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こどもに教えたいカンタンとやまクッキング

とやまポークメダイヨン

メダイヨンはフランス語でメダルのことです。メダルの大きさに切ったお肉をこう呼びます。
とやまポークをメダルのような大きさにカットし、簡単で子供にも食べやすいひとくちカツレツに。
ピクニックなどのお弁当のおかずにもぴったり。サンドにもおすすめです!

[4人分]
とやまポークフィレ肉(黒部) 20g×8切れ
・小麦粉 適量

卵液
卵 1個
塩・こしょう 適量
お水 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1
粉チーズ 大さじ4

パン粉 適量
油 適量


作り方
1.富山ポークを軽く叩いて、薄くする。形をメダルの用に整え、小麦粉を薄くまぶしておく。
2.卵液を全部合わせ混ぜ、(1)につける。
3.(2)にパン粉をまんべくなくつけ、フライパンに多めの油を入れ、190度ほどに温め、順にかりっと揚げ焼きにする。


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カルチャースクールprego! 料理教室講師 大平奈美さん
富山市黒崎405-6 TEL.0120-18-1063
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