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こどもに教えたいカンタンとやまクッキング

富山たっぷりけんちん汁

富山食材がたくさん入ったけんちん汁。栄養たっぷりで寒い日にアツアツを食べると体が喜びます。
仕上げにぎんなん、軸みつば、ゆず(砺波)など添えると、美しさもおいしさもアップします。

[5人分]
富山ポーク(黒部) 50g
大根(富山) 100g
里芋(上市) 2個
白ねぎ(富山) 1/2本
人参 50g
ごぼう 50g
こんにゃく 1/2枚
木綿豆腐 1/2丁
干ししいたけ 2枚 
ごま油 大さじ1
だし汁(昆布だし+干ししいたけの戻し汁) 800cc
塩 小さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ2
しょうがしぼり汁 少々


作り方
1.富山ポークを食べやすい大きさに切る。
2.大根、人参、里芋はイチョウ切り。
ごぼうは笹がきにして、酢水に入れ、水気を切る。白ねぎは、小口切り。 干ししいたけは石づきを取り、6等分に切っておく。
こんにゃくはお湯でさっとゆでてから小さく切る。木綿豆腐はさっとゆでておく。
3.お鍋にごま油を入れ、(1)の富山ポークを炒め、色が変わったら、(2)の大根、人参、里芋、ごぼう、干ししいたけ、こんにゃくを入れ炒める。
4.全体にごま油がなじんだら、だし汁を入れ、素材が柔らかくなるまで煮る。
5.素材がすべて柔らかくなったら、あくを取り、塩、しょうゆ、お酒、で味を調え、白ねぎ、(2)の豆腐を崩しながら入れ味がなじむまで煮る。
6.しょうがのしぼり汁をさっと合わせ、器に盛り付ける。


カルチャースクールPrego! 【日本海ガス ショールームPrego】
カルチャースクールprego! 料理教室講師 大平奈美さん
富山市黒崎405-6 TEL.0120-18-1063
営10:00~19:00 休水曜 http://www.ngas.co.jp/

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